top of page
Piłkarskie przygotowanie mentalne
To całościowy program treningu mentalnego przygotowany specjalnie dla specyfiki tej dyscypliny sportu.
W trakcie cyklu szkoleniowego omawiane są zagadnienia obejmujące:
-
wyznaczanie celów
-
motywację
-
odporność na sytuacje stresowe
-
umiejętność utrzymywania koncentracji
-
szybkość reakcji i podejmowania decyzji
-
pewność siebie
Zawodnicy poznają ćwiczenia, które wykonywane są zarówno podczas spotkań jak i treningów.
Program zawsze jest dostosowany do poziomu zespołu lub danego zawodnika.
* Przygotowanie mentalne bramkarzy przebiega w oparciu o wersje zmodyfikowaną.
bottom of page